Az idő könyörtelen, ezért a 60 év utáni férfiak potenciájának növekedése fontos, izgalmas és néha ellentmondásos kérdés. Férfiaknál 35 év után nehézségek lépnek fel a potenciával, csökken a libidó, ami kihat a férfiak mentális és fizikai egészségére.
Mi befolyásolja az erekció romlását
60 éves korig a férfi szervezetben csökken a tesztoszteron termelés, és e jelentős hormon nélkül a potencia lehetetlen. A megfelelő tesztoszteron hiánya hatással van az emberre, megfosztva őt a szexuális vágyaktól. A potencia csökkenéséhez hozzájáruló okok a következők:
- Drogozni. A marihuána különösen káros.
- Alkoholizmus. Az alkoholizmusban szenvedő férfiaknál a potenciazavarok sokkal korábban jelentkeznek, mint 60 éves korban.
- A dohányzás olyan szenvedélybetegség, amely rontja a vérkeringést. A férfiak reproduktív rendszere is szenved ettől a mellékhatástól.
- Pszichológiai tényező, állandó stresszes helyzet jelenléte. A hormonális háttér attól is függ, hogy az illető milyen környezetben van. A gyakori stressz elnyomja a szexuális vágyat.
- Állandó jelenlét ülő helyzetben. A test ülő helyzetét a természet nem az emberi testnek szánta. A rendszeres és hosszan tartó tartózkodás ebben a helyzetben hozzájárul a kismedencei szervek véráramlásának károsodásához.
- Krónikus fáradtságérzés és elalvási vágy. A férfi szervezet nem tud tesztoszteront termelni állandó alváshiányban.
- A veseproblémák és az urogenitális rendszer betegségei esetén a férfiak hatékonysága romlik.
- A nem megfelelő táplálkozás, a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag hiánya az egész szervezetben, beleértve a szexuális funkciót is, megzavarja.
- Férfiak túlsúlya, cukorbetegsége esetén nagyobb valószínűséggel alakulnak ki potenciaproblémák.
- A szívbetegségek hatással vannak a keringési rendszerre, ezért a nemi szervek véráramlása a szívizom működésétől függ. Az endokrin mirigyek megzavarása növeli a szexuális vágy problémáinak kockázatát.
- A nemi szervek múltbeli betegségei vagy a szexuális úton terjedő fertőzések szövődményei negatív hatással lehetnek a férfiak egészségére.
Helyreállítási módszerek
A potencia helyreállítása a következő módokon lehetséges:
- Injekciós farmakoterápia. Ezt a módszert hatékonysága és magas költsége különbözteti meg. Hatás a potenciára: az erekció azonnal és szexuális vágy nélkül jelentkezik a nemi szerv ereinek kitágulása miatt. Hetente legfeljebb 3 alkalommal adhat be injekciót. Ellenjavallatok: agyi betegségek, diabetes mellitus. A legfejlettebb helyzetekben ez a módszer nem segít a szexuális funkció javításában.
- orvosi módszer. A speciális tabletták szedése javítja a szexuális funkciót bármely életkorú férfiaknál. A potencianövelő tabletták nem befolyásolják a test általános állapotát, intenzívebbé, fényesebbé teszik a szexuális kapcsolatot, élvezetesebbé teszik az orgazmust. Előnye, hogy ez a módszer általánosan elérhető, biztonságos, és kiküszöböli a potenciaproblémákat is (pszichés zavar hátterében). Ennek a módszernek az a hátránya, hogy a férfiaknál a potencia helyreállítása után is az erősebb nem képviselői továbbra is használják a fellépő kellemes érzések miatt (érzelmi függőség jelenik meg).
- A fejlődés speciális diétával és testmozgással jár. Pozitív hatással vannak az általános egészségi állapotra, az eredmény nem több órán át, hanem folyamatosan. A módszer hátránya a kezelés időtartama, amely nem mindig lehetséges.
- Műtéti beavatkozás. Ezt a módszert 60 év feletti férfiak alkalmazzák, ha más módszerek hatástalannak bizonyultak. A műtétet a pénisz edényein hajtják végre, lehetővé téve, hogy az gyorsabban megteljen vérrel, és erekciós állapotba kerüljön. Az eljárás következményei minden férfi esetében egyéniek, de az eredmény igazolja a várakozásokat: javul a potencia, javul a szexuális élet.
Természetes gyógymódok a potencia növelésére 60 éves férfiaknál:
- Afrodiziákumok használata. Ezek a gyógyszerek javíthatják a szexuális életet: javítják a nemi szervek vérellátását, fokozzák a szexuális vágyat, javítják a közösülés közbeni érzéseket, pozitívan befolyásolják az intimitás minőségét és időtartamát.
- A tökmag gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, és jótékony hatással van a férfi testre. Ez a biológiai komponens prosztatagyulladás megelőzésére szolgál, csökkenti a prosztata adenoma tüneteit, javítja az urogenitális rendszer betegségei esetén az egészséget, és serkenti az immunrendszert.
- A főzetek, teák, tinktúrák ginseng gyökérrel pozitív hatással vannak a kismedencei szervek ereire. Ez a gyógyszer fizikai, érzelmi kimerültség és hormonális zavarok miatt szexuális diszfunkcióban szenvedő férfiak számára hasznos.
- Az orbáncfű tinktúrája jó hatással van az idegrendszerre, emellett minden korosztályban növeli a potenciát. A potencia helyreállítása a mentális állapot javulása, a szexuális vágy növekedése miatt következik be.
- A virágpor használata 60 év után helyreállíthatja a férfi erőt, normalizálhatja a test erekciós funkcióját.
Egyes vitaminok és ásványi anyagok javíthatják a szexuális funkciót. Ezek tartalmazzák:
- Cink. Ez az ásványi anyag hozzájárul a férfiak potenciájának helyreállításához. Befolyásolja a tesztoszteron termelését, növelve az erekciós tulajdonságokat. Ez az ásványi anyag nagy mennyiségben megtalálható a málnában és az eperben, amelyek afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek a férfiak és a nők számára.
- Vas. Ez az értékes ásványi anyag javítja a szexuális vágyat, pozitívan befolyásolja a szexuális kapcsolat minőségét.
- Foszfor. Az ásványi anyagok hiánya a szervezetben hozzájárulhat a libidó csökkenéséhez.
- Kálium. Ez az ásványi anyag felelős az energiáért és az ideges izgalomért. Ha egy személyből hiányzik ez az összetevő, akkor álmos lesz, letargikus lesz, és nem jelentkezik a szexuális vágy.
- E-vitamin. Ez a vitamin felelős a szexuális késztetésért. De az élelmiszerekben mennyisége nagyon kicsi, ezért speciális táplálék-kiegészítőket kell vásárolnia.
- Kalcium. Ez a kémiai elem befolyásolja a férfiak termékenységét. Az ásványi anyag feleslege hozzájárul a gyors magömléshez, hiánya pedig a libidó csökkenéséhez és potenciaproblémákhoz vezet.
- Fehérje. E nélkül az elem nélkül a férfi test nem termel magfolyadékot a megfelelő mennyiségben. A szervezet fehérjetartalmú táplálékkal való ellátása pozitív hatással van a szexuális élet minőségére, a tesztoszterontermelésre és a szexuális aktus utáni gyors újraizgalomra.
Speciális gyakorlatok
A guggolás segít helyreállítani a kismedencei szervek véráramlását. Fontos a gyakorlat helyes végrehajtása: a lehető legmélyebbre guggolni, a fenekét megfeszítve. Ne emelje fel a sarkát a padlóról!
A medence forgatása segít normalizálni a véráramlást. Minden nap 40 fordulatot kell tennie az egyik irányba, és ugyanannyit a másik irányba.
A hát izomzatának javítása érdekében a gerinc és a nemi szervek állapota segít a törzs előre és hátra billentésében. A gyakorlatokat naponta 50 alkalommal kell elvégezni.
A potencia növekedése 60 év után lehetséges, de ehhez meg kell szabadulni a nemi funkció romlásának okaitól, valamint átfogóan javítani kell az egész szervezet állapotát. A potencia növelése érdekében követnie kell a megfelelő táplálkozást, testmozgást és figyelemmel kell kísérnie a pszichológiai egészséget. Csak ebben az esetben a férfi erő örömet szerez az éveiben.